STÄRKE & INTEGRATION

Begleitung über 6 Monate - vor Ort oder online

​Raum für nachhaltige Entwicklung, innere Stabilität und bewusste Veränderung.
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Manche Veränderungsprozesse brauchen mehr Zeit, um sich wirklich zu entfalten. Es geht nicht nur darum, neue Erkenntnisse zu gewinnen, sondern diese bewusst in den Alltag zu integrieren, Erfahrungen zu reflektieren und Vertrauen in den eigenen Weg aufzubauen.

Während sechs Monaten begleite ich Dich kontinuierlich durch Phasen der Klärung, Vertiefung und Umsetzung. Gemeinsam schaffen wir einen verlässlichen Rahmen, in dem Entwicklung wachsen darf – Schritt für Schritt, in Deinem Tempo und mit genügend Raum für neue Erfahrungen.

Grundlage dieser Begleitung bildet das St. Galler Coaching Modell®. Je nach Anliegen wird dieses durch Mentaltraining sowie weitere Ansätze aus dem Gesundheits-, Resilienz- und Longevity-Coaching ergänzt. So entsteht eine ganzheitliche Begleitung, die sich an Deinen persönlichen Bedürfnissen orientiert.
Ziel dieser Begleitung ist es, innere Klarheit mit gelebter Veränderung zu verbinden. Über den längeren Zeitraum können neue Erkenntnisse gefestigt, Erfahrungen reflektiert und nachhaltige Veränderungen Schritt für Schritt im Alltag verankert werden.


Diese Begleitung eignet sich besonders, wenn Du …
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  • Veränderungen nachhaltig in Deinen Alltag integrieren möchtest.
  • Dir mehr innere Stabilität und Sicherheit wünschst.
  • Entwicklungsprozesse vertiefen und bewusst begleiten möchtest.
  • Dir einen verlässlichen Rahmen über mehrere Monate wünschst.


Das erwartet Dich:

  • Persönliche Coaching-Sitzungen in individuell abgestimmten Abständen (zu Beginn meist wöchentlich, später bis zu drei Wochen)
  • Persönliche Impulse und Hilfe zur Selbsthilfe
  • Kurze Unterstützung zwischen den Sitzungen via Telefon oder Microsoft Teams
  • Mentaltraining zur eigenständigen Vertiefung
  • Unterlagen und Impulse zur nachhaltigen Integration in Deinen Alltag


Investition:

CHF 4'160.–
Ratenzahlung möglich
Kostenloses Kennenlerngespräch

Entscheide Dich jetzt dafür, den ersten Schritt zu gehen.
In diesem kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob ich die passende Person für Dein Anliegen bin- in meiner Praxis in Bichwil oder über Teams.